为提升集体凝聚力,满足班级成员对职业生涯规划培训的迫切需求。在院研工组的指导下,2019级硕士班班委与校心理教育健康中心合作,联合开展了“职业生涯”主题的心理团训活动。本次活动于2019年11月9日下午,在光华楼东主楼811室开展,来自太阳成集团tyc33455cc官网社会发展与公共政策学院应用心理专业的培训师们带领2019级硕士班的35名中外学生,开展了生动有意义的团训。
团训活动共分四大环节,分别是“我的位置”、“寻找队友”、“心中图画”和“工作后的我”。活动伊始,培训师叶雪婕带领大家发现自己现阶段对职业生涯的认识度,同学们纷纷选择了不同的位置站立,不同的位置显示了大家对职业生涯不同的认知。有的对未来还没有打算,有的对职业已有明确的意向,更多的同学选择站在中间,还处于对职业选择仅有模糊的框架,仍有待深入的状态。
在随后的“寻找队友”环节中,培训师们将35名同学分为5组,进行“心中图画”活动。大家拿到一张调查表,每个小组需通过采访,了解组内各个成员的性格特点,帮助彼此做出适合个人性格的职业选择,同时建构出自己心目中理想职业的蓝图。最后,同学们将心目中的想法以图画的方式画下来,通过趣味画图和代表展示,同学们对自己心中理想且适合的职业有了更深入的理解。
本次活动报名人数达到心理教育健康中心预约团训的最高容纳数,共有35名同学报名参与。在活动最后,每个同学都发表了对此次团训的感受。李晓璇同学表示“从今天开始就要进行职业规划!”余沁同学说“这次团训让我意识到每个人都有不同的性格和选择,在做职业规划时要充分考虑到自身的特点。”王兆翔同学更加坚定了“天道酬勤”的信念,表示“今后要更加踏实地过好每一天,厚积薄发,认真勤奋才能让今后的自己在做职业选择时更有底气。”
通过本次培训,同学们对自身特点、职业方向等有了更明确的认识和思考。培训强化了大家尽早规划自己未来职业生涯的意识,希望经过此次活动,同学们在未来两三年的研究生生活中能够更有针对性、更有目标地度过。活动最后,学生苑梅代表19级硕士班参与者感谢了培训团队,本次“职业生涯”主题的心理团训在同学们热情的掌声中圆满落幕。